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老若男女!~府中一般クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!基本稽古は上級の皆さんが回りながらグループに別れて型全関東型大会を控えているメンバーも黙々とスパーリングは全員で小学生･･･- 一生懸命!~府中少年クラス~2026年02月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!ポカポカ天気☀️目がチカチカ…花粉かな…その時には汗をかいて花粉を吹っ飛ばしましょう( ^ω^ )先ずは基本からミット･･･
- 必ず!~府中少年入門クラス~2026年02月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です。土曜日少年入門クラスはいつものメンバーです。全員一緒ではないので其々に合わせて。3月の審査は受けられるのかな…頑張･･･
- ベストキッドの悪役?~吉祥寺一般クラス~2026年02月20日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。花粉が飛びはじめましたね…鼻水がジュルジュルになってきました…さて、今日の吉祥寺道場では、参加された皆様が自らの目標達成に向けて頑張りました!･･･
- 後ろ蹴り、後ろ回し蹴り!木曜日新宿一般同好会クラス2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。今日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを稽古しました。移動稽古から後ろ回し蹴りを稽古し、ミットに実際に蹴り込みます。ミットがあるとついつ･･･
- すべては組手の為に~下高井戸一般クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も試合に出場される方が多かったので、試合向けの稽古を多めに行いました。基本稽古、移動稽古、型稽古。全ての稽古を組手の強さに繋がるのが極真･･･
- 稽古風景~吉祥寺少年クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。手続きの関係で到着が遅れていた認定状と新しい帯を授与しました。努力を継続した結果が形にな･･･
- 皆で頑張ろう!~府中少年&一般クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス!林です!3月は行事が盛り沢山。其々に向けてお互いに頑張って行きましょう👊全力で出し切る!皆さん、体調管理には･･･
- 集中力~下高井戸少年クラス~2026年02月17日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の稽古は型稽古から始めました。いつもは基本稽古から始めますが、同じ流れだとマンネリ化して子供達の集中力が切れやすくなります。たまに違うメ･･･
- 黙々と~筋肉製造工場~2026年02月17日極真会館 東京城西支部の日記帳穐山です本日は、月曜日恒例のウエイトトレーニングの稽古風景を紹介します昨日、自分たち選手は全国強化合宿がありました!連日の稽古で疲れも溜まっていると思い･･･
